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旅遊大亨

這次去旅行住了這間梨泰院 G 旅館青年旅舍 - 首爾真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間梨泰院 G 旅館青年旅舍 - 首爾真是沒選錯~服務好又親切

而且價格也便宜~~開心~~

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商品訊息功能親子出國

商品訊息描述

主要設施

  • 14 間共用客房
  • 餐廳和酒吧/酒廊
  • 頂樓天台
  • 商務中心
  • 空調
  • 花園
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 烤肉架
  • 行李寄存

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 炊具、餐具和廚具
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 花園
  • 洗衣機/烘衣機

鄰近景點

  • 位於梨泰院
  • 韓國國立博物館就在附近
  • 韓國戰爭紀念館就在附近
  • 首爾塔就在附近
  • 南山公園就在附近
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 景福宮就在此區域
  • COEX 會展中心就在此區域
  • 崇禮門就在此區域
  • 德壽宮就在此區域
  • 曹溪寺就在此區域
  • 昌慶宮就在此地區


商品訊息特點

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衛冕軍克里夫蘭騎士15日讓「小皇帝」LeBron James、Kyrie Irving、Kevin Love等三大先發主將休兵,比賽內容當然不理想,85:93不敵曼菲斯灰熊。

上述3人沒有傷勢問題,今天只是單純輪休,而且根本沒有隨隊,人都還在俄亥俄州。

「這就是NBA,有些人休,有些人沒有休。」近況不錯、今天也攻下全隊最高20分的灰熊Troy Daniels說,「我想我們就是努力贏得每一場比賽,不管對手有誰。」

主將不在的騎士,今天只投進9顆三分球,平本季最低,他們今年場均轟進13.3記外線,全聯盟第二,僅次休士頓火箭。

其實騎國外訂房士最近賽程不算緊湊,雖然今天是「背靠背」又是客場,從11日到17日之間也只有這兩場比賽,也就是說James等人能獲得整整3天休息時間。

非住不可

騎士36歲老將James Jones今天替補出賽25分鐘,得到全隊最高15分,他表示今天球隊只是貫徹總教練Tyronn Lue之前的「養生」計畫。

「教練說過很多次了,但無論如何,我們可是來贏球的。」Jones說:「我們會盡一切努力,讓我們變得越好越好,等到了季後賽,這就會變得很重要。」

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【王奕勛】

隨著年紀的增長,中老年人身體常有虛弱、體力不住宿折扣足的問題,究其原因通常是因為缺乏運動,飲食不規律加上蛋白質攝取不足的關係。

有鑑於此,中老年人應需要經常做橋式運動、屈臀運動等,同時並於運動後45分鐘內補充優質蛋白質來維持健康、增強體力。然而,更重要的是,在運動過程中,會產生肌肉的消耗與破壞,若沒有補充蛋白質,會造成肌肉流失,因此,運動半小時是修復肌肉的黃金時期此時蛋白質的補充顯得非常重要。所以建議在運動後半小時內補充適量的蛋白質,加強肌肉修復。此外,營養補充後也增加一點飽足感,再選擇其他要吃的食物。

提升骨質健康、改善新陳代謝,除了從飲食和運動雙管齊下之外,做好最完善的營養素攝取和分配,以平衡整天總熱量、總碳水化合物量、總蛋白質量、總各營養素量,才能打造無齡人生。

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